#190 – Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp
Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna…
#189 – Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt
Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen…
#188 – Pace on Earth Invitational 24h eftersnack
Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig…
#187 – Micael Dahlen — om träning, vanor och att bli 1000 år gammal
Micael Dahlen är ekonomiprofessor, författare, föreläsare och obotligt nyfiken. Vi träffar Micael för att prata…
#186 – Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet
Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i…
#185 – Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll…
#184 – Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén
Äntligen får vi höra Anders Norén och Johnny prata ut om maratonveckan! Vem är Anders…
Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.
Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…
Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!
En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…
Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp
I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…
#190 – Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp
Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna…
#189 – Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt
Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen…
#188 – Pace on Earth Invitational 24h eftersnack
Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig…
#187 – Micael Dahlen — om träning, vanor och att bli 1000 år gammal
Micael Dahlen är ekonomiprofessor, författare, föreläsare och obotligt nyfiken. Vi träffar Micael för att prata…
#186 – Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet
Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i…
#185 – Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll…
#184 – Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén
Äntligen får vi höra Anders Norén och Johnny prata ut om maratonveckan! Vem är Anders…
Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.
Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…
Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!
En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…
Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp
I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…