Posted on

Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.

Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…

Läs mer
Posted on

Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!

En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…

Läs mer
Posted on

Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp

I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…

Läs mer
Posted on

Dag 4 – Johnny har ingenting att rapportera

Dag 4 hände det inget speciellt. Johnny ville bara checka av dagens mara och podcast…

Läs mer
Posted on

Dag 3 – Johnny klarar av en livesändning, men vurpar

Dag 3 var en händelserik dag i Maratonveckan. Johnny var inte helt övertygad om att…

Läs mer
Posted on

Dag 2 – Fettisdagen och ultraben

Vi dividerar om huruvida det är fettisdagen eller ej och om man i så fall…

Läs mer
Posted on

Dag 1 – Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny

Rapport från dag 1. Johnny och Anders sprang OS-banan från 1912. Johnny blev låg under…

Läs mer
Posted on

#183 – Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)

Johnny drar igång ett stort träningsprojekt måndag den 15:e februari. Planen är att springa ett…

Läs mer
Posted on

#182 – Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män

Varför är det viktigt att som ultralöpare ha en bra fettförbränning? Blir man bättre på…

Läs mer
Posted on

#181 – Löpning i kyla

Att träna löpning i kyla — vad behöver man tänka på? Vi erkänner villigt att…

Läs mer
Posted on

Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.

Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…

Läs mer
Posted on

Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!

En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…

Läs mer
Posted on

Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp

I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…

Läs mer
Posted on

Dag 4 – Johnny har ingenting att rapportera

Dag 4 hände det inget speciellt. Johnny ville bara checka av dagens mara och podcast…

Läs mer
Posted on

Dag 3 – Johnny klarar av en livesändning, men vurpar

Dag 3 var en händelserik dag i Maratonveckan. Johnny var inte helt övertygad om att…

Läs mer
Posted on

Dag 2 – Fettisdagen och ultraben

Vi dividerar om huruvida det är fettisdagen eller ej och om man i så fall…

Läs mer
Posted on

Dag 1 – Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny

Rapport från dag 1. Johnny och Anders sprang OS-banan från 1912. Johnny blev låg under…

Läs mer
Posted on

#183 – Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)

Johnny drar igång ett stort träningsprojekt måndag den 15:e februari. Planen är att springa ett…

Läs mer
Posted on

#182 – Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män

Varför är det viktigt att som ultralöpare ha en bra fettförbränning? Blir man bättre på…

Läs mer
Posted on

#181 – Löpning i kyla

Att träna löpning i kyla — vad behöver man tänka på? Vi erkänner villigt att…

Läs mer