Posted on

#190 – Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp

Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna…

Läs mer
Posted on

#189 – Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt

Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen…

Läs mer
Posted on

#188 – Pace on Earth Invitational 24h eftersnack

Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig…

Läs mer
Posted on

#187 – Micael Dahlen — om träning, vanor och att bli 1000 år gammal

Micael Dahlen är ekonomiprofessor, författare, föreläsare och obotligt nyfiken. Vi träffar Micael för att prata…

Läs mer
Posted on

#186 – Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet

Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i…

Läs mer
Posted on

#185 – Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare

Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll…

Läs mer
Posted on

#184 – Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén

Äntligen får vi höra Anders Norén och Johnny prata ut om maratonveckan! Vem är Anders…

Läs mer
Posted on

Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.

Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…

Läs mer
Posted on

Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!

En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…

Läs mer
Posted on

Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp

I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…

Läs mer
Posted on

#190 – Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp

Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna…

Läs mer
Posted on

#189 – Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt

Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen…

Läs mer
Posted on

#188 – Pace on Earth Invitational 24h eftersnack

Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig…

Läs mer
Posted on

#187 – Micael Dahlen — om träning, vanor och att bli 1000 år gammal

Micael Dahlen är ekonomiprofessor, författare, föreläsare och obotligt nyfiken. Vi träffar Micael för att prata…

Läs mer
Posted on

#186 – Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet

Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i…

Läs mer
Posted on

#185 – Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare

Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll…

Läs mer
Posted on

#184 – Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén

Äntligen får vi höra Anders Norén och Johnny prata ut om maratonveckan! Vem är Anders…

Läs mer
Posted on

Dag 7 – Äntligen över! Gemenskap och känslor.

Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så…

Läs mer
Posted on

Dag 6 – Dags att ladda för avslutning!

En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men…

Läs mer
Posted on

Dag 5 – Det börjar likna ett ultralopp

I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska…

Läs mer